Trainingszeiten
Alle Rehasport-Gruppen:
| Montags | Dienstags | Mittwochs | Donnerstags | Freitags |
|---|---|---|---|---|
Herz/Koronar 09:00 - 10:00 Uhr | Orthopädie 17:00 - 18:00 Uhr | Orthopädie 09:00 - 10:00 Uhr | Herz/Koronar 14:00 - 15:00 Uhr | Herz/Koronar 19:15 - 20:15 Uhr |
Krebsnachsorge 10:30 - 11:30 Uhr | Orthopädie 10:00 - 11:00 Uhr | |||
Orthopädie 11:30 - 12:30 Uhr | Osteoporose & Orthopädie 11:00 - 12:00 Uhr | |||
| Asthma 20:00 - 21:00 Uhr |
Gruppenbeschreibungen
Asthma Gruppe
Viele Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen, wie Asthma bronchiale oder chronischer Bronchitis, haben Angst davor, sich körperlich zu belasten, um ihre Atemnot nicht noch zusätzlich zu verstärken. Genau das ist der Fehler, denn körperliche Inaktivität fördert die Luftnot zusätzlich! Gut trainierte Menschen haben eine bessere Atemtechnik und können eine Verschlechterung der Erkrankung besser kompensieren.
Also machen Sie mit in einer Lungen-Sportgruppe! Keine Angst, wir helfen Ihnen. Die Sportgruppen werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern betreut, außerdem ist ein Arzt anwesend oder in Rufbereitschaft. Natürlich wird hier kein Leistungssport betrieben, sondern ganz im Vordergrund steht die Freude und der Spaß an der Bewegung. Schließlich sollen Sie Ihr Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewinnen.
Regelmäßige Trainingszeiten:
Mittwochs: 20.00 bis 21.00 Uhr
Ort: Adalbert-Stifter-Schule, Oberfürberger Str. 46, 90768 Fürth
Ansprechpartner:in:
Ingrid Fuchs
Tel. 0157 59 204 668
Übungsleiter:in:
Gerlinde Köhler
Tel. 0911 / 67 54 36
Herz/Koronarsport
Der Turnverein Fürth 1860 bietet verschiedene Leistungsgruppen für Herzpatienten an. Sinn und Zweck ist, die Verbesserung der Situation nach einem Herzinfarkt, Bypassoperation, Herzklappenoperation oder sonstigen Herzerkrankungen.
Unsere Sportstunden werden nur in Anwesenheit eines Arztes und in einigen Stunden zusätzlich mit Sanitätern des BRK durchgeführt.
- Wir haben insgesamt 12 - 13 Ärzte turnusmäßig im Einsatz.
- Die Sportstunde beginnt mit der Kontrolle des Blutdruckes und des Ruhepulses.
- Die Sportstunden finden in einer guten und lockeren Atmosphäre statt.
- Unsere Herzsportgruppen werden von unseren qualifizierten Übungsleitern geleitet.
- Jeder Übungsabend dauert ca. 60 Minuten.
Regelmäßige Trainingszeiten:
Montags: 9.00 bis 10.00 Uhr
Donnerstags: 14.00 bis 15.00 Uhr
Freitags: 19.15 bis 20.30 Uhr
Ort: Vereinhalle TV Fürth 1860 e. V., Coubertinstr. 9-11, 90768 Fürth
- unter Aufsicht eines Arztes -
Krebsnachsorge
Bewegung spielt sowohl in der Prävention als auch in der Krebsnachsorge eine wichtige Rolle. Ein aktiver Lebensstil und regelmäßige moderate Bewegung stehen mit geringeren Krebsrisiken und - bei bestimmten Krebsarten - auch mit einem verringerten Rezidivrisiko in Verbindung. Zudem kann Bewegung helfen, Krankheitsfolgen besser verträglich zu machen, Müdigkeits- und Erschöpfungszustände zu reduzieren und die Lebensqualität wieder zu erhöhen.
Diese Gruppe richtet sich an Patienten/innen mit einer Krebserkrankung, die eine Rehabilitationsmaßnahme bereits abgeschlossen haben und am Wohnort weiterhin aktiv sein wollen. Nach Ablauf der Verordnung, die von der Rentenkasse und der Krankenkasse bewilligt wird, kann bei Mitgliedschaft im Verein auch nach Ablauf der Verordnung weiter mitgeturnt werden.
Regelmäßige Trainingszeiten:
Montags: 10.30 bis 11.30 Uhr
Ort: Judohalle des TV Fürth 1860 e. V., Coubertinstr. 9-11, 90768 Fürth
Orthopädie Gymnastik
Rehabilitationssport zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung der gelenkstabilisierenden Muskulatur sowie zur Förderung von Koordination und Ausdauer bei orthopädischen Beschwerden.
Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die körperliche Belastbarkeit zu verbessern und die Beweglichkeit im Alltag nachhaltig zu fördern.
Regelmäßige Trainingszeiten:
Montags (Judohalle): 11:30 bis 12:30 Uhr
Dienstags (Charly-Mai Turnhalle): 17:00 bis 18:00 Uhr
Mittwochs (Judohalle): 09:00 bis 10:00 Uhr, 10:00 bis 11:00 Uhr, 11:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Judohalle des TV Fürth 1860 e. V., Coubertinstr. 9-11, 90768 Fürth
Ort: Gymnastikraum der Charly-Mai Turnhalle, Carlo-Schmid-Straße 39, 90765 Fürth
Osteoporose Gruppe
Osteoporose ist kein unabänderliches Schicksal! Das beste Konzept zur Unterstützung des Knochengerüstes ist eine gut trainierte und gekräftigte Muskulatur. Die Stärkung der Rumpfmuskulatur bei gleichzeitiger Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit steht daher im Mittelpunkt unseres Kursprogramms.
Letztendlich geht es für die Teilnehmer darum, die Anforderungen, die der Alltag an Gelenkte und Wirbelsäule stellt, wieder besser zu meistern. Hierbei steht - wie bei allen Sportgruppen - die Gemeinsamkeit der Gruppe sowie der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.
Regelmäßige Trainingszeiten:
Mittwochs: 11:00 -12:00 Uhr
Ort: Judohalle des TV Fürth 1860 e. V., Coubertinstr. 9-11, 90768 Fürth
Kontakt “Rehasport”
Sie haben eine Verordnung oder Fragen? Kontaktieren Sie uns:
Frau Nadja Ferguson
(Verwaltung Rehasport)
Telefon: 0911 720 120
TV Fürth 1860 e. V.
Coubertinstr. 9 - 11
90768 Fürth