Rehasport
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Was ist „Rehabilitationssport“?
Rehabilitationssport ist ärztlich verordneter Sport, der an das Krankheitsbild angepasst, ärztlich betreut und unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiterinnen in der Gruppe durchgeführt wird. Er wirkt mit den Mitteln des Sports ganzheitlich auf die Betroffenen ein.
Ziele des Rehabilitationssports
- Spaß und Freude an der Bewegung (wieder) finden
- Verbesserungen und Erhalt körperlicher Leistungsfähigkeit
- Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe mit anderen Betroffenen und Hilfe bei der Krankheitsbewältigung.
- Verminderung noch bestehender Funktionseinschränkungen
- Reduzierung von Schmerzen
- Hinführung zu einem angepassten, aktiven Lebensstil
Inhalte des Rehabilitationssports
- Übungen in der Gruppe zur Verbesserung und Erhaltung von Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit
- Gezielte Übungen zum Muskelaufbau im Stehen und Liegen, Dehnübungen
- Übungen zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit und der Körperwahrnehmung mit Entspannungsteil am Ende jeder Stunde
Rehasport News
Hier informieren wir dich über Versammlungen, Trainingsausfälle, Erfolge und vieles mehr
der Rehasport-Abteilung des TV 1860 Fürth e.V.
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Kontakt
Abteilungsleiter
Siegfried Stieber
Telefon: +49 911 / 72 00 66
Betreuende Ärztin
Dr. Dorothee, Beuthner
Mobil: 0177 / 4596583
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Mitgliedsbeiträge & Co.
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