Frederic beim Ironman Cascais

Bei bestem Wetter startete Frederic beim Ironman Cascais in Portugal. Trotz bester Unterstützung sollte es ein Tag werden, wo die 226 km nicht ganz optimal liefen. Beim Schwimmen leider am Rückweg falsch abgebogen, beim Radfahren zwickte nach 60km auf einmal die Hüfte und beim Laufen blockierte aufgrund der Radfahrt erst mal die Lendenwirbelsäule. Erst nach und nach bekam Frederic es nach dem Wechsel gelockert, so dass er erst nach einigen km in ein schnelleres Laufen übergehen konnte.

Somit war der gesamte Wettkampf ein Sieg des Willens, sich jetzt erst recht in das Ziel der 5. Langdistanz zu kämpfen – und da die Uhr bei 11:59 stehen blieb – ein Triumph gegen die Zeit.