Das Training
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Hier findest du alle relevanten Informationen über das JudoTraining und die Trainer.
Möchtest du am Training teilnehmen oder hast noch Fragen? Wir helfen gerne weiter.
Trainingszeiten
| Tag | Zeit | Anmerkung | Trainingsschwerpunkt | Alter | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
Montag | 18:00 - 19:30 | Kinder und Jugendtraining | Technikprofil, Randori | Ab Altersklasse U12 Bis Altersklasse U18 | Florian Haas
|
Montag | 19:30 - 20:30 | Kraft- und Kraftausdauertraining | Fitness/ Functional Training | Ab U15 Erwachsene | Florian Haas |
Mittwoch | 16:45 - 18:15 | Anfängertraining | Anfänger, Technik | Neueinsteiger ab 6 Jahren | Tim Sikorowski Jonathan Griener Vincent |
Mittwoch | 18:15 - 19:45 | Kinder und Jugendtraining | Technikprofil | Ab Altersklasse U12 Bis Altersklasse U18 | Heiko Franzke |
Mittwoch | 19:45 - 21:15 | Erwachsenen Training | Neu- und Wiedereinsteiger, Technik | Ab U18 Erwachsene Neueinsteiger | Roland Bauer
|
Freitag | 17:00 - 18:00 | Kindertraining | Anfänger, Technik, Randori, Fitness | Ab 6 Jahren | Florian Haas Roland Bauer Sebastian |
Freitag | 18:00 - 19:30 | Kinder und Jugendtraining | Technikprofil, Randori, Wettkampf, Fitness | Ab Altersklasse U12 Bis Altersklasse U15 | Florian Haas
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Freitag | 19:30- 21:00 | Zusammengelegtes Jugend und Erwachsenen Training | Technikprofil, Randori, Wettkampf, Fitness | Ab U18 Erwachsene | Stefan Kunz Florian Haas |
Eine Trainingseinheit teilt sich üblicherweise in drei grundlegende Phasen:
- Erwärmung: Ein kurzes intensives Spiel mit anschließender Gymnastik schafft die erforderliche Muskelerwärmung und schärft die Koordinationsfähigkeit für die weiteren Schwerpunkte
- Techniktraining mit anschließendem Technik-Anwendungstraining (Randori): Das Erlernen und Wiederholen von Techniken leitet über zu deren sicherer und kontrollierter Anwendung im Randori. Randori ist insofern von einer reinen Wettkampfsituation (Shiai) zu unterscheiden, als dass im Randori ein gegenseitiges Ausprobieren von Techniken unter nahezu realen Bedingungen hinsichtlich des Kraft- und Körpereinsatzes erfolgt.
- Abwärmen (Cool-Down-Phase): Durch leichtes Dehnen, gezielte Übungen oder entspannte Technikanwendung wird der Kreislauf zum Trainingsende heruntergefahren.
Wir fühlen uns den Prinzipien des Judos verpflichtet und freuen uns an Bewegung und angemessener körperlicher Belastung. Das regelmäßige Training dient sowohl der körperlichen Ertüchtigung als auch der Entspannung.
Unsere Trainer
Florian Haas
Gürtelgrad: 1.Dan
Trainerlizenz: C - BJV
Vereinsfunktion: Abteilungsleiter
Judo seit: 1998
erster Verein: TV Fürth 1860 e.V.
Lieblingstechnik: Uchi-mata
Liga: 1. Bundesliga, Landesliga (ASV Fürth)
Tim Sikorowski
Gürtelgrad: 1.Kyu
Trainerlizenz: Übungsleiter C
Vereinsfunktion: 2. Abteilungsleiter
Judo seit: 1994
Liga: Bezirksliga
erster Verein: TV Fürth 1860 e.V.
Heiko Franzke
Gürtelgrad: 1.Dan
Trainerlizenz: C - BJV
Vereinsfunktion: Schatzmeister
Kampfrichterlizenz: B
Judo seit: 1988
erster Verein: JC Marktredwitz
Lieblingstechnik: Soto-maki-komi
Stefan Kunz
Gürtelgrad: 1.Dan
Trainerlizenz: C - BJV
Judo seit: 1976
erster Verein: TV Fürth 1860 e.V.
Lieblingstechnik: Kansetzu-waza
Roland Bauer
Gürtelgrad: 1.Dan
Trainerlizenz: C - BJV
Judo seit: 1972
erster Verein: MTV Fürth 1860 e.V.
Lieblingstechnik: Harai Goshi, links: Tani Otoshi
Jonathan Griener
Gürtelgrad: 1.Kyu
Trainerlizenz: Nachwuchstrainer
Judo seit: 2010
Liga: Landesliga, Bezirksliga
erster Verein: TV Fürth 1860 e.V.
Sebastian Klier
Gürtelgrad: 1.Kyu
Trainerlizenz: Nachwuchstrainer
Judo seit: 2011
erster Verein: TV Fürth 1860 e.V.
Vincent Friedrich
Gürtelgrad: 1.Kyu
Trainerlizenz: Nachwuchstrainer
Judo seit: 2012
erster Verein: TV Fürth 1860 e.V.
Kontakt
Abteilungsleiter: Florian Haas
Ansprechpartner für Prävention und sexualisierte Gewalt: Jonathan Griener
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Mitgliedsbeiträge & Co.
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TV Fürth 1860 e.V.
Coubertinstraße 9-11
90768 Fürth
Judohalle
Hinweis: Unsere Kinder- und Jugendtrainings finden nur während der Schulzeit statt!
ACHTUNG: Wegen COVID-19 gelten andere Trainingszeiten (siehe Aktuelles)